تبلیغاتتبلیغاتتبلیغات
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۸
59 views
نظر %

بد غذایی کودک

مادران بسیاری با این مشکل درگیر هستند. کودکان در سنین رشد قرار دارند و والدین می خواهند فرزندشان تغدیه ی خوبی داشته باشد. آن ها در هر وعده، برای غذا دادن به کودک خود مشکل دارند. بد غذایی کودک علل و دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. اما با رعایت کردن این ۱۱ نکته ساده می توانید به تدریج تغذیه او را بهبود بخشید.

بد غذایی کودک
  • تا کاملا گرسنه نشده غذا ندهید.
  • هله هوله در خانه نداشته باشید.
  • با هم غذا را آماده کنید . فرزند خود را در پخت و پز مشارکت دهید.
  • غذا خوردن را ساده کنید. او را درگیر آداب و رسوم غذا خوردن نکنید.
  • آن چه می خورد را در جایی یاد داشت کنید.
  • حجم متوسط خوردن کودک خود را در نظر بگیرید ( زیاد غذا نکشید )
  • اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد کسب کنید.
  • سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید.
  • وارد بازی کودک برای جلب توجه نشوید.
  • پای حرف خود بمانید.
  • همیشه از بچه ها نظر نخواهید.


نویسنده مطلب adminchido