تبلیغاتتبلیغاتتبلیغات
۷ اردیبهشت ۱۳۹۸
5 views
نظر %

ورزش کودک باید متناسب با او انتخاب شود. سن و سال کودک را برای انتخاب ورزش مناسب مد نظر قرار دهید.

معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب ، سن کودک است . شما به عنوان پدر و مادر و بزرگ تر باید آگاه باشید که فرزندتان هنوز توان جسمانی زیادی برای بیشتر ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آن ها مستلزم داشتن روحیه ی همکاری و هم زمانی و تعادل و توازن بین اعضای گروه می باشد انجام دهد .

برای سنین پایین ، ورزش باید آموزشی باشد مانند شنا و ژیمناستیک و… که در این سن با مقدمات و اصول اولیه آشنا گردد ( لازم به ذکر است که کودک می تواند از سن پنج سالگی انجام این فعالیت ها را آغاز کند )

ملاک هایی برای انتخاب رشته های مناسب :

  • علاقه و خواسته های کودک را در نظر بگیرید. ببینید کودک شما برای چه ورزشی شور و شوق دارد .
  • مشکلات شخصیتی و خصوصیات اخلاقی کودک را مد نظر داشته باشید . مثلا کودکانی که فاقد اعتماد به نفس هستند می توانند از طریق ورزش کردن و برخوردار شدن از مهارت کافی در آن ، از اعتماد به نفس خوبی برخوردار شوند .

نویسنده مطلب adminchido